São muitos os benefícios trazidos pelas aulas de educação física, principalmente por desenvolver no indivíduo as habilidades não só do desenvolvimento físico e a consciência corporal, como também todos os aspectos relacionados ao desenvolvimento integral de sua personalidade, abrangendo a cognição, o sócio-afetivo, o emocional e o psicomotor. Através da educação física, o indivíduo será capaz de uma melhor socialização e aprenderá a desenvolver a cidadania, porque aprende a competir, privilegiando a cooperação em equipe.
