Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada. O Ballet é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas.
O Ballet desenvolve na criança coordenação motora, melhora a postura e ajuda no equilíbrio, além de ser um exercício físico ele também ajuda os alunos a saberem se portar em determinadas situações da vida, além de diminuir a timidez.